九年级体育 挺身式跳远教学设计

 初三体育教学设计 挺身式跳远 自主练习

教材

挺身式跳远 自主练习

学习目标

  1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作，增强弹跳力

        2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生参与学练得主动性

3、发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力

       4、以游戏形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的思想品德。 

重点

挺身式跳远的腾空步、挺身动作的学习

难点

腾空步的学习及与挺身动作的结合

部分

教学内容

时间

教学组织及要

评价与反馈

准

备

活

动

一、课堂常规

1、整队检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容、要求

4、安排见习生

二、1、队列队形练习

稍息、立正、看齐

原地四面转法

齐步走——立定

2、徒手操

   扩胸运动

   体转运动

   腹背运动

   振臂运动

3、游戏

“黄河、长江”

1’

4’

5’

XXX……XXX

XXX……XXX

○○○……○○○

○○○……○○○

△

一、排队要求：精神饱满做到“快、静、齐”。

 组织：如上图

要求：注意力集中

     动作协调一致

   组织：四列横队成体操队形散开进行 

组织：分男女各两组进行

精神饱满，动作迅速整齐

部分学生注意力不够集中，出现动作不协调一致

学生兴趣浓厚气氛欢快活跃

部分

教学内容

时间

教学组织及要求

评价与反馈

基

本

部

分

 一、跳跃

专项活动

                              （1）蹲跳起

                              （2）30米往返跑练习

                              2、学习挺身式跳远的技术                              （1）原地做“腾空步”练习

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