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灵芝的功效与作用及食用方法

摘要:四、灵芝炖汤:无论白木耳,山药,红枣,蘑菇等,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤,主要功效:治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘,滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病等;五、灵芝茶 : 野灵芝5-10g,将赤灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。 功用:补中益气,益寿延年。( ①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。 ②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。)六、灵芝膏 : 野灵芝300g,大枣300g,蜂蜜500g,将赤灵芝切片用水浸软,用煎三次合并煎液文火熬稠浓,加蜂蜜煎至滴液成珠即可,冷透装瓶。 用法:日服三次,每次一匙。 功能:养心益肺,保肝补脾。上一页 [1] [2] [3]
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  四、灵芝炖汤:无论白木耳,山药,红枣,蘑菇等,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤,主要功效:治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘,滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病等;

  五、灵芝茶 : 野灵芝5-10g,将赤灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。 功用:补中益气,益寿延年。( ①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每日1剂,长期服用,具有补虚强身,安神定志之功效。 ②灵芝6克,白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次,取头煎二煎液合并,加入适量白糖。每日1剂,分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。)

  六、灵芝膏 : 野灵芝300g,大枣300g,蜂蜜500g,将赤灵芝切片用水浸软,用煎三次合并煎液文火熬稠浓,加蜂蜜煎至滴液成珠即可,冷透装瓶。 用法:日服三次,每次一匙。 功能:养心益肺,保肝补脾。

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