放屁是身体健康，总放屁让人尴尬异常

 　　公共场所最尴尬的事莫过于放个大大的响屁了。但放屁却是人体正常的生理需要，古人就有戏谑的诘问："屁乃人生之气，岂有不放之理?"。中医将放屁称为"矢气"，认为矢气可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。 西医向病人问诊时一般将"放屁"优雅地称为"排气"，比如医生会问患者"你今天有没有排气?"

　　有人就会问，放屁是身体健康，那总放屁还是身体健康吗?

　　笔者走访了中山三院消化内科一教授。总放屁不外乎两种原因：一、不是疾病，只是经常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱、豆类及豆制品引起的总放屁;二是疾病引起的，总放屁者有可能患激躁性大肠症候群，还往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。

　　如果在公共场所总放屁真让人尴尬异常!那有什么办法可以减少放屁呢?根据放屁的原因，我们可以采取以下方法进行改善1、我们可以尽量少吃卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆，等易产生气的食物;2、睡觉时多用侧卧方式。3、如果1、2两点不能有效改善总放屁，那就要想想是不是肠胃出了问题，如肠炎、寒胃、消化不良等，请及时到正规医院消化内科就诊。