玉米6大功效
[10-20 18:01:05] 来源：http://www.67xuexi.com 食材大全 阅读：85672次
摘要：第一点玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。第二点玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。www.67xuexi.com阅读配图第三点玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。第四点玉米中含有大量的营养保健物质。第五点玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。第六点玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
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第一点
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
第二点
玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
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第三点
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。
第四点
玉米中含有大量的营养保健物质。
第五点
玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
第六点
玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
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