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十二种蔬菜可有效保护肝脏

摘要:1,空心菜:含烟酸。2,包菜:含维生素C、B1、B2、E。3,蘑菇:含多糖类。4,木耳。5,荠菜:适合慢性肝病。6,百合:可防治肝硬化。7,胡萝卜。8,海藻:抑制脂质氧化。9,西红柿:凉血平肝。10,冬瓜。11,黄瓜:适合脂肪肝防治。12,大蒜:肝病病人宜熟食。
十二种蔬菜可有效保护肝脏,标签:养生保健知识大全,http://www.67xuexi.com

1,空心菜:含烟酸。

2,包菜:含维生素C、B1、B2、E。

3,蘑菇:含多糖类。

4,木耳。

5,荠菜:适合慢性肝病。

6,百合:可防治肝硬化。

7,胡萝卜。

8,海藻:抑制脂质氧化。

9,西红柿:凉血平肝。

10,冬瓜。

11,黄瓜:适合脂肪肝防治。

12,大蒜:肝病病人宜熟食。


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