十个让人短命的小习惯

[10-20 17:51:07] 来源：http://www.67xuexi.com 养生保健知识 阅读：85126次

摘要：十个让人短命的小习惯1.缺乏运动;2.跷二郎腿。会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出;3.如厕看报;www.67xuexi.com阅读配图4.刚睡醒立刻下床。很可能引发高血压、中风等疾病;5.连续使用电脑3小时以上;6.弯腰搬重物;7.用力排便;8.喝水太少;9.喜吃烫食;10.喝过量。

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　　十个让人短命的小习惯

　　1.缺乏运动;

　　2.跷二郎腿。会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出;

　　3.如厕看报;

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　　4.刚睡醒立刻下床。很可能引发高血压、中风等疾病;

　　5.连续使用电脑3小时以上;

　　6.弯腰搬重物;

　　7.用力排便;

　　8.喝水太少;

　　9.喜吃烫食;

　　10.喝过量。

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