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五种家常豆腐的做法

摘要: 豆腐能美肌,不管是外用或是内食,而冻豆腐是鲜豆腐冷冻之后的食物,食物的外表发生了变化,但是营养还是很丰满的,而且做法上也是有很多的不同的,下面我们就给大家说说家常冻豆腐怎么吃好吃吧。 一、居家菜 冻豆腐金针汤原料:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克辅料:肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克做法:1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。2、锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。www.67xuexi.com阅读配图二、白菜炖冻豆腐原料:白菜1/3棵,冻豆腐两块(现在深圳的豆腐越来越小),肉汤半碗,葱姜蒜各少许,红色小辣椒两个。做法:锅中倒油烧至八成热,放入葱姜蒜爆香,放入白菜炒5分钟,放入冻豆腐,加入肉汤。红色小辣椒整个放入。加盐、酱油、水,炖10分钟留有汤汁即可。(我不喜欢吃五花肉,所以用肉汤来炖。也可以先炒大块五花肉之后炒白菜来炖的。)此菜是东北常见的家常菜,味道咸香,肉香渗人冻豆
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   豆腐能美肌,不管是外用或是内食,而冻豆腐是鲜豆腐冷冻之后的食物,食物的外表发生了变化,但是营养还是很丰满的,而且做法上也是有很多的不同的,下面我们就给大家说说家常冻豆腐怎么吃好吃吧。

  一、居家菜 冻豆腐金针汤

  原料:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克

  辅料:肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克

  做法:

  1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。

  2、锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

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  二、白菜炖冻豆腐

  原料:白菜1/3棵,冻豆腐两块(现在深圳的豆腐越来越小),肉汤半碗,葱姜蒜各少许,红色小辣椒两个。

  做法:锅中倒油烧至八成热,放入葱姜蒜爆香,放入白菜炒5分钟,放入冻豆腐,加入肉汤。红色小辣椒整个放入。加盐、酱油、水,炖10分钟留有汤汁即可。(我不喜欢吃五花肉,所以用肉汤来炖。也可以先炒大块五花肉之后炒白菜来炖的。)

  此菜是东北常见的家常菜,味道咸香,肉香渗人冻豆腐的空间之中,不腻。汤汁包裹白菜,深入豆腐,香啊!

  三、冻豆腐炖鲢鱼

  原料:冻豆腐、鲢鱼头、笋干、薏米、葱、姜

  调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒

  做法:

  1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;

  2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。

  特点:冻豆腐软韧,富有弹性,汤鲜清澈,开胃爽口。

  四、酸菜粉丝冻豆腐

  原料:冻豆腐、酸菜、龙口粉丝、口蘑、松蘑、香菜

  做法:将冻豆腐切成 2厘米见方的块,下开水锅中焯透,用凉水漂凉。将口蘑、松蘑分别水发留原汤。洗净泥沙。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段,酸菜去外层老帮,逐片片成极薄长片,顺长切丝,越细越好。香菜洗净切段装小盘中。

  取火锅一个,松蘑码底,粉丝放上,再将酸菜码上,下入豆腐,最上层是口蘑。炒锅上火,下口蘑,松蘑,原汤烧开,加精盐,胡椒粉,花生油倒入火锅中,加盖。上席时点燃木炭,同上小盘香菜段随意下火锅菜上调味增香。

  菜品特点:软,嫩,鲜香,滑爽,汤醇味酸可口。

  五、牛奶煮冻豆腐

  原料:冻豆腐4块、胡萝卜半个、小油菜150克、a(牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、酱油2大匙)

  做法:

  ①胡萝卜刻成花形,切成5毫米厚,小油菜焯好后,放入冷水中,除去水分,切成3厘米长。

  ②冻豆腐泡好。

  ③将a倒入锅里,加冻豆腐同煮。

  ④煮开后加入胡萝卜,改弱火,煮到汤汁变干。

  ⑤放入小油菜即可关火。

  ⑥冻豆腐切成易吃的块,和蔬菜一起盛盘。


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