8款靓汤做法，冬季必备

 　　番茄蛋花汤

　　原料：红番茄1——2个，鸡蛋1个，葱花1大匙;调味料：高汤适量，盐少许，麻油数滴

　　做法：

　　1、将番茄洗净，去皮，切薄片，放进加了一倍清水的高汤中，煮10分钟;

　　2、待汤滚沸，拌入打散的蛋液，撒下葱花，加盐调味，起锅前滴数滴麻油添香。

www.67xuexi.com阅读配图

　　紫菜蛋花汤

　　原料：紫菜30克，鸡蛋4只，虾米50克，赫、味精少许，葱花5克，米酒30克，油50克，高汤1碗

　　做法：

　　1、紫菜洗净，浸软，用开水汆过，挤干水分待用;

　　2、鸡蛋打入碗中，加盐少许搅匀，虾米加酒浸泡10分钟;

　　3、起油锅，爆虾米后加汤、紫菜烧沸;

　　4、加盐、味精、葱花调味，倒入鸡蛋液搅匀即可。

www.67xuexi.com阅读配图

　　鸡蛋香菇韭菜汤

　　原料：鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g

　　做法：

　　1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内;

　　2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内;韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中;

　　3、汤锅置火上，放入高汤，盐;待汤开后，以味精调味，起锅倒入汤碗内即成。

www.67xuexi.com阅读配图

　　酸辣蛋花汤

　　原料：豆腐1块，黑木耳5朵，瘦肉1小块，榨菜1小包，葱1根，姜1片，鸡蛋1个，番茄1个，香醋2匙，盐1小匙，糖1匙，生抽1匙，豆瓣酱1大匙，粟粉1大匙，胡椒粉，酒油各少许

　　做法：

　　1、瘦肉洗净切细丝，加酒，盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用;

　　2、水发黑木耳，榨菜，葱，姜洗净切丝，番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽，也切成丝;

　　3、豆腐切丝，鸡蛋打匀、把香醋，糖，生抽，胡椒粉调成汁，粟粉调成水粉;

　　4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红，加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水，放入姜丝，黑木耳丝，水煮沸后加豆腐丝，榨菜丝，调味汁和肉丝、再煮起时入番茄丝，并加水粉起糊，后加葱丝，滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。

www.67xuexi.com阅读配图

　　玉米蛋花汤

        原料：鸡蛋1个或2个，玉米1个，鲜嫩，脱粒在锅里煮的样子

　　做法：

　　1、先把玉米在清滚水里煮熟，放一点盐，只放一点点就好了，要不咸了会冲淡玉米的清甜;

　　2、鸡蛋打到碗里搅拌均匀，放一点点料酒，除鸡蛋腥味。搅拌均匀;

　　3、玉米上浮时候，把鸡蛋倒入清水玉米中，搅拌几下，淋上少许油。立即关火，煮久了玉米和鸡蛋就会老了。如果有点葱花就更好，放点香菜配色最好。

www.67xuexi.com阅读配图

　　蛤蜊蛋汤

　　原料：鸡蛋2个，蛤蜊250克，水发笋片25克，料酒、盐、味精各适量。

　　做法：

　　1、锅中放清水烧开，放蛤蜊煮至张开，取出蛤蜊肉，去内脏洗净，锅中水澄清，滗出待用;

　　2、蛤蜊水倒入锅中，加笋片、盐、料酒，烧至沸，放入蛤蜊肉。倒入蛋液，加味精调味即成。

www.67xuexi.com阅读配图

　　萝卜丝蛋花汤

　　原料：鸡蛋100g，白萝卜200g;调料：香油10g，盐3g，味精1g，植物油15g，大蒜5g，大葱5g，淀粉5g

　　做法：

　　1、将萝卜洗净切成丝;葱切末;

　　2、 蒜头拍碎切成蓉;

　　3、炒锅上火倒入植物油，烧七成热时下蒜蓉爆香，倒入萝卜丝略炒，加水煮沸5分钟后再倒入蛋液;

　　4、调味并勾薄芡，淋上香油，撒上葱末即可。

www.67xuexi.com阅读配图

　　丝瓜蛋花汤

　　原料：丝瓜480g，鸡蛋200g;调料：大豆油40g，盐3克，味精2g，大葱5g

　　做法：

　　1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;

　　2、炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色;

　　3、盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟;

　　4、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。

www.67xuexi.com阅读配图