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别有一番风味的“香辣藕丁”

摘要: 【香辣藕丁】原料:莲藕 里脊肉 青红椒 料酒 酱油 淀粉 胡椒粉 小葱 油盐制作: 1. 将原材料准备好; 2. 里脊肉丁中加入适量的料酒、盐、淀粉、酱油和少量的油; 3. 搅拌均匀腌制五分钟; 4. 烧热锅,放少许油,下入腌好的肉丁翻炒; 5. 肉丁翻炒变色后下入藕丁一起炒; 6. 再加入适量的料酒和酱油; 7. 加盖焖上两、三分钟; 8. 加入青红椒丁继续翻炒; 9. 最后加入盐和胡椒粉调味, 翻炒均匀;10. 盛入盘中, 表面摆上小葱丝。小贴士:1. 先将里脊肉切成丁, 加入盐等调味料腌制入味, 腌制时加入点油炒出来的肉质更嫩;2. 藕切成小丁后不马上炒制需泡在白醋水中, 防止藕变色;3. 先炒肉丁, 将肉丁翻炒变色后下入藕丁翻炒, 再加入酱油和料酒焖煮两、三分钟;4. 青红椒要等藕丁焖煮熟后再放, 以免变色影响菜的成品卖相; 加入青红椒翻炒几下后, 最后加入盐等调味。
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  【香辣藕丁】

  原料:莲藕 里脊肉 青红椒 料酒 酱油 淀粉 胡椒粉 小葱 油盐

  制作: 1. 将原材料准备好; 2. 里脊肉丁中加入适量的料酒、盐、淀粉、酱油和少量的油; 3. 搅拌均匀腌制五分钟; 4. 烧热锅,放少许油,下入腌好的肉丁翻炒; 5. 肉丁翻炒变色后下入藕丁一起炒; 6. 再加入适量的料酒和酱油; 7. 加盖焖上两、三分钟; 8. 加入青红椒丁继续翻炒; 9. 最后加入盐和胡椒粉调味, 翻炒均匀;

  10. 盛入盘中, 表面摆上小葱丝。

  小贴士:

  1. 先将里脊肉切成丁, 加入盐等调味料腌制入味, 腌制时加入点油炒出来的肉质更嫩;

  2. 藕切成小丁后不马上炒制需泡在白醋水中, 防止藕变色;

  3. 先炒肉丁, 将肉丁翻炒变色后下入藕丁翻炒, 再加入酱油和料酒焖煮两、三分钟;

  4. 青红椒要等藕丁焖煮熟后再放, 以免变色影响菜的成品卖相; 加入青红椒翻炒几下后, 最后加入盐等调味。


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