[04-02 21:05:23] 来源：http://www.67xuexi.com 初中体育教案 阅读：850次
年级
八
人数
42
日期
执教
班级
4
组班形式
自然
周次
7
课次
2
内容
主题 1、 双手头上前掷实心球（6—3） 2、学习鱼跃前滚翻（男） 远撑前滚翻（女）6—2
重点 蹬地有力
难点 屈臂团身
学习
目标 1、发展学生腰腹肌力量，提高学生投掷能力和初步掌握蹬摆和远撑动作，体会蹬地有力，屈臂团身的动作要领。 2、发展学生的柔韧素质和动作协调能力。 3、培养学生主动学习的意识，提高学生的自信心，体验成功的快乐。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
2分钟 课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的任务 学生：集中注意力，明确学习目标 要求：精神饱满 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ p
二
5分钟 游戏：1、传球追触 大 1、 教师讲解规则 2、 学生分组选择游戏 3、 教师参与，指导 要求：积极参与，遵守规则，相互配合，注意安全 散点
二
12分钟 1、教师讲解示范。 2、集体徒手模仿练习。 3、双手头上前掷实心球练习。 4、力量素质练习。 4组 4 2
1
分
30秒
1分
1分 小 中 大 1、教师讲解示范双手头上前掷实心球的动作要领。 2、演示全身协调用力的顺序。 1、 教师口令下进行分解练习。 2、 教师口令下进行连贯练习。 3、 两人一组互相观察、纠正。 1、两排面对站立，听口令进行双手头上前掷实心球练习。 2、二人一组，相互边练习，边进行指导与纠错。 3、教师巡视指导。 1、俯卧撑男10次，女6次。 2、深蹲跳20次。 ♀♀♀♀♀♀♀ p ♀♀♀♀♀♀♀
三
18分钟 一、复习前滚翻 二、蹬地跳起做前滚翻和远撑前滚翻 练习 三、鱼跃前滚翻和远撑前滚翻。 四、双人的垫上健身练习 8 2组
10秒
20秒
20秒
30秒
中
大
1、分组组长带领下练习前滚翻，提高滚动的圆滑性，注意蹬地两腿充分蹬直。
2、教师巡回指导。
1、教师示范。
2、学生尝试。
3、学生谈尝试练习后的感受
4、改变作业条件的练习
（1）从高往低做前滚翻
（2）跳（撑）跃箱盖前滚翻
（3）稍加助力的前滚翻
1、教师示范、提问：如何才能做好鱼跃前滚翻和远撑前滚翻。
2、学生通过观察、比较，回答问题。
3、学生自我尝试练习。（相互保护帮助）
4、学生演示，教师指出存在问题，提出改进要求。
5、各组根据要求进行体会练习
1、仰卧起坐20次
1、 仰卧举腿20次
3、背肌练习20次
四
3分 1、放松操 2、讲评 3、师生告别 4、归还器材
1
分
低 1. 在音乐伴奏下教师领做 2. 师生集体练习 3. 教师点评，表扬学生 要求： 1. 放松心情。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ p
场地器材
海绵垫9块
录音机 1台
实心球43只
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